Сотрудники исправительной колонии № 2 приняли участие в мастер-классе по самообороне

Сотрудники ИК-2 УФСИН России по Республике Бурятия получили возможность принять участие в мастер-классе, проведенном тренером по смешанным боевым единоборствам (ММА) Александром Хамагановым в спортивном клубе «Патриот».

Мероприятие организовано с целью повышения уровня физической подготовки сотрудников. Тренер, имеющий большой опыт работы и специализирующийся на методах самообороны, разработал специальную программу, учитывающую особенности работы сотрудников уголовно-исполнительной системы.

Мастер-класс начался с теоретической части, где тренер рассказал о методах и принципах комплексных единоборств, объяснил основные приемы самообороны. Затем сотрудники под руководством тренера отрабатывали удары, захваты, блокировки и другие элементы самообороны.

Особое внимание было уделено тактике и стратегии поведения в критических ситуациях. Участникам мастер-класса объяснили, как правильно оценивать угрозу, как действовать в случае нападения, как минимизировать риски для себя и для окружающих. Таким образом, занятие не только позволило улучшить физическую подготовку сотрудников, но и помогло приобрести практические навыки, которые могут спасти жизнь в критической ситуации.

Участники выразили благодарность тренеру за интересный и познавательный мастер-класс, который помог им расширить свой кругозор и улучшить свои профессиональные навыки.